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千年补肾古方就三味药泡水喝男女通用

作者: 李晓明 发布时间: 2019年08月31日 13:30:00

  一个人生命力的强弱,关键就是看阳气是否充足。中医认为肾是人体先天之本,肾主持着人体诸多极为重要的功能。一旦肾虚,危害就来了!

  对于男性来说,肾虚最大的影响是对肾功能以及泌尿系统也有很大的影响,得了肾虚的人会性功能降低,尿频,尿等待,小便清长。此外还会记忆力减退,注意力不集中,情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

  对于女性来说,肾主生殖发育,女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的,如果肾精不足,就会影响生育能力,此外眼睑浮肿、黑眼圈加重,更年期提前,易心情烦躁,失眠多梦。还会特别怕冷,虽然穿的衣服总是比别人多,但还是感到冷,一受凉就拉肚子。

  是否需要补肾,这又取决于是否肾虚了。如果有以下症状,就要警惕一下了,这10个症状都说明你肾虚了!

  这个小方子出自《太平惠民和剂局方》,可以说是真正的千年古方,大浪淘沙始见金,能够流传千年的方子必定是好方子,这个方子的名字叫茯菟丸,只需三味药:茯苓、菟丝子、莲子,其中有两种还是食材。中国中医科学院主任医师张雪亮表示,用水泡一泡代茶饮,日常补肾很方便。

  这个千年古方的用法,日常咱们磨粉捏丸药不大现实,但是泡茶随时随地都可以。

  取茯苓6克,莲子6克,菟丝子3克,煮一煮,然后当茶水饮用即可,味道一点都不苦,还比较清香。

  菟丝子补肾壮阳,功效不用赘述,茯苓健脾利湿,莲子脾肾双补,十分平和。温馨提示:大家千万不要因为菟丝子补肾效果好就下猛药,凡事过犹不及,茯苓和莲子两种食材可以多放点,单人每日3~5克菟丝子足矣,通常茯苓、莲子和菟丝子的比例为2:1即可。

  百岁老红军、中国中医科学院始创领导陈阳和之女,自幼受中医药文化熏陶,亲炙众多国医大师。自北京中医药大学毕业以来,从事中医肿瘤临床工作近五十年,多次受邀参加中央人民广播电台、北京卫视的癌症科普节目,事迹见于《北京青年报》等媒体,个人传记《大医抗癌路》全国再版发行。

  擅长运用中医中药和中国中医科学院特色疗法和先进科研成果治疗:肺癌、肝癌、胃癌、肠癌、胰腺癌、乳腺癌、淋巴癌、脑瘤及妇科肿瘤等。

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