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有什么好喝的饮料

作者: 李晓明 发布时间: 2019年09月12日 22:02:21

  现在市场上卖的饮料有好多种,基本上含糖量都很高,里面又有添加剂,防腐剂之类的东西,喝多了对身体不好。但是饮料的口感好的又让人拒绝不了,这样了的话建议大家可以在家自己做,

  做法:准备洗干净的蓝莓,牛奶,香蕉,将香蕉牛奶蓝莓倒入榨汁机中,喜欢浓一点的可以少加牛奶,

  启动榨汁机按钮,几秒钟就可以榨好了,倒出奶昔,放几颗蓝莓在奶昔上面,一杯好喝又营养的蓝莓香蕉奶昔就好了。

  展开全部类,最推荐饮料,基本上无需限量。 这一类都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料,也是传统饮品。包括矿泉水,淡柠檬水,绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类,玫瑰、菊花、桂花等花类,还有大麦茶、荞麦茶和淡...

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