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丰台区总工会开展“高血压及心脑血管疾病的预防与保健”讲座

作者: 李晓明 发布时间: 2019年07月09日 13:51:33

  没有全民健康,就没有全面小康。为提高干部职工的健康素质,加强自我保健和预防意识,2019年5月17日下午,北京丰台区总工会与中工健康共同开展的健康公益大堂走进丰台区水务局,北京紫禁城中医药研究院副院长李仁山以“高血压及心脑血管疾病的预防与保健”为主题与职工展开交流,丰台区水务局工会组织近百名职工和家属参加了此次讲座。

  中工健康关爱职工健康公益活动组委会常务副主任、北京紫禁城中医药研究院副院长李仁山为到场职工分享健康知识

  李仁山副院长详细讲解了心脑血管病的治疗和预防措施,包括对冠心病、高血压、高脂血症、心肌梗死、脑出血、脑梗塞等疾病的形成原因、生活中注意事项、预防措施及保健技法,并现场示范。李院长提出,健康指标应是:实测收缩压=正常收缩压,正常收缩压男性82+年龄,女性80+年龄,血压的正常与否可自我辩识,中医辩证分为10种。血压是现代人常发的慢性疾病,食积是改变肌体脉管使之增厚变窄的重要原因。因此,日常饮食要科学合理十分重要。讲座现场运用中医物理手法为来参加活动的职工及家属进行了康复理疗,职工积极参与体验,获得到场听众一致好评。

  健康大讲堂以“普及健康知识,培育健康理念,形成健康习惯,构建健康生活”为宗旨,强化宣传教育,倡导健康文明生活,引导职工树立“大卫生、大健康”的观念。通过跟我学保健技法、专题讲座和现场体验三个环节,使广大职工充分掌握中医养生知识,学会自我预防、保健和健康管理,实现“家家懂中医,家家有中医,养生生活化,健康自然化”,提升广大职工的身体素质,让职工以更健康的体魄和更愉悦的心情投身企业改革发展,为实现中华民族伟大复兴的中国梦建功立业。

  中工健康讲堂是深入贯彻落实中共中央、国务院《“健康中国2030”规划纲要》,着实推进中华全国总工会发布的《2017-2025年全民健康生活方式行动方案》的重要实践,将在各界的支持和关爱下会陆续推出更多公益活动及服务项目,为职工健康保驾护航!

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